Chaque séance que je propose dure 1 heure et 30 minutes.

Lors de la première séance, nous prenons le temps d’établir ensemble vos objectifs et de faire connaissance.

Nous abordons votre contexte de vie et les difficultés que vous rencontrez afin de bien comprendre ce qui vous amène à consulter. Cette première étape dure en général entre 45 minutes et 1 heure.

Nous prenons le temps ensuite le temps de réaliser un premier travail soit en PNL (analyse de la mécanique de votre cerveau) soit en hypnose. Ainsi, dès la première séance, vous commencerez à évoluer sur votre problématique.

Le but est de créer entre nous une réelle collaboration nous permettant par la suite d’évoluer avec un rapport confortable de confiance indispensable à un travail thérapeutique efficace.

Spécialiste en thérapie brève, il suffit généralement de 3 à 6 séances pour obtenir des résultats efficaces et durables dans le temps.

Un espacement au minimum de 21 jours est nécessaire entre chaque séance afin que le cerveau puisse enregistrer et intégrer le travail réalisé.

Mon rôle n’est pas seulement de vous recevoir dans le cadre d ‘une hypnothérapie. Mon objectif est  également  vous donner les moyens et les techniques qui vous permettront de trouver vos propres solutions. Vous saurez alors comment optimiser votre vie  et comment faire face aux problématiques d’une manière autonome.

Lors des séances suivantes, nous prenons toujours le temps de faire le point sur la séance précédente ainsi que sur les évolutions constatées. Nous travaillons ensuite durant  1 heure à 1 heure quinze minutes  en hypnose et/ou en Programmation Neuro Linguistique.